pod vedením Marie Kinsky
Chcete objevit netušené možnosti vlastního těla, propojit představivost s pohybem nebo jen zažít vnitřní pohodu a úlevu od dlouhotrvajících problémů? Feldenkraisova metoda je určena pro každého nezávisle na věku i fyzické kondici.
Tanečníci, umělci i vy, kteří jste jednoduše zvědaví, vám všem může být Feldenkraisova metoda přínosem. Feldenkraisova metoda je jednou ze speciálních somatických technik, která podporuje sebeuvědomování těla skrze senzomotoriku i posilování rozlišovacích a funkčních schopností. Profesionálním tanečníkům tato metoda zprostředkovává prohlubování vědomé práce s vlastním tělem.
Lekce proběhnou v termínu 24.4.-26.4.2023 v čase od 18.00 do 20.00 v Pražském kreativním centru, 4/1 Staroměstské náměstí, 110 00, Praha 1 – II. patro, místnost 219.
Lekce povede Marie Kinsky, která se metodou mnoho let zabývá. Lekce jsou otevřeny jak profesionálním tanečníkům, tak široké veřejnosti.
Feldenkraisova metoda dále přináší
/ zlepšení celkového pocitu/ pocit lehkosti a uvolnění/ zlepšení vzpřímeného postoje a dýchání/ snížení bolesti a pohybových omezení/ zlepšení flexibility, koordinace a rovnováhy/ zvýšení vitality a efektivnější nakládání s energií/ snadnost pohybu/ kvalitnější kinestetické vědomí/ prevenci proti opotřebení pohybového systému/ zlepšení sportovních výkonů/ rozvoj uměleckých dovedností/ zlepšení mentálních schopností a soustředění/ porozumění psychosomatickým souvislostem/ nové strategie pro zvládání stresuProhlubování vědomé práce s vlastním tělem může posunout váš pohyb novým směrem.
Termín a místo: Lekce proběhnou v termínu 24.4.-26.4.2023 v čase od 18.00 do 20.00 v Pražském kreativním centru, 4/1 Staroměstské náměstí, 110 00, Praha 1 – II. patro, místnost 219.
Cena a platbaMůžete se přihlásit na jednu, dvě nebo všechny tři lekce. 1 lekce – 200 Kč,3 lekce – 500 Kč.Platí se na místě, přineste prosím přesnou hotovost.Počet účastníků: maximálně 10 účastníkůPomůcky a zázemí: Na místě není možné zapůjčit žádné pomůcky, proto si přineste vlastní podložku a teplé oblečení, případně deku, aby vám bylo příjemně.
Kontakt: Kontaktní osoba na místě: Eva Dryjová, eva.dryjova@se-s-ta.cz, tel: 607 548 259
Přihlášky: Přihlásit se můžete přes online formulář ZDE
S podporou Ministerstva kultury ČR a Magistrátu hl. m. Prahy
