24 .- 26. 04. 2023 |
Praha, Pražské kreativní centrum
Chcete objevit netušené možnosti vlastního těla, propojit představivost s pohybem nebo jen zažít vnitřní pohodu a úlevu od dlouhotrvajících problémů? Feldenkraisova metoda je určena pro každého nezávisle na věku i fyzické kondici.
Tanečníci, umělci i vy, kteří jste jednoduše zvědaví, vám všem může být Feldenkraisova metoda přínosem. Feldenkraisova metoda je jednou ze speciálních somatických technik, která podporuje sebeuvědomování těla skrze senzomotoriku i posilování rozlišovacích a funkčních schopností. Profesionálním tanečníkům tato metoda zprostředkovává prohlubování vědomé práce s vlastním tělem.
“Prohlubování vědomé práce s vlastním tělem může posunout váš pohyb novým směrem.”
Lekce proběhnou v termínu 24.4.-26.4.2023 v čase od 18.00 do 20.00 v Pražském kreativním centru, 4/1 Staroměstské náměstí, 110 00, Praha 1 - II. patro, místnost 219.
Lekce povede Marie Kinsky, která se metodou mnoho let zabývá. Lekce jsou otevřeny jak profesionálním tanečníkům, tak široké veřejnosti.
Feldenkraisova metoda dále přináší
/ zlepšení celkového pocitu
/ pocit lehkosti a uvolnění
/ zlepšení vzpřímeného postoje a dýchání
/ snížení bolesti a pohybových omezení
/ zlepšení flexibility, koordinace a rovnováhy
/ zvýšení vitality a efektivnější nakládání s energií
/ snadnost pohybu
/ kvalitnější kinestetické vědomí
/ prevenci proti opotřebení pohybového systému
/ zlepšení sportovních výkonů
/ rozvoj uměleckých dovedností
/ zlepšení mentálních schopností a soustředění
/ porozumění psychosomatickým souvislostem
/ nové strategie pro zvládání stresu
Prohlubování vědomé práce s vlastním tělem může posunout váš pohyb novým směrem.
Termín a místo:
Lekce proběhnou v termínu 24.4.-26.4.2023 v čase od 18.00 do 20.00 v Pražském kreativním centru, 4/1 Staroměstské náměstí, 110 00, Praha 1 - II. patro, místnost 219.
Cena a platba
Můžete se přihlásit na jednu, dvě nebo všechny tři lekce.
1 lekce – 200 Kč,
3 lekce – 500 Kč.
Platí se na místě, přineste prosím přesnou hotovost.
Počet účastníků: maximálně 10 účastníků
Pomůcky a zázemí: Na místě není možné zapůjčit žádné pomůcky, proto si přineste vlastní podložku a teplé oblečení, případně deku, aby vám bylo příjemně.
Kontakt: Kontaktní osoba na místě: Eva Dryjová, eva.dryjova@se-s-ta.cz, tel: 607 548 259
Přihlášky: Přihlásit se můžete přes online formulář ZDE
Tanečnice a pedagožka, absolventka francouzské konzervatoře tance a Univerzity na Sorboně v Paříži. Tančila 15 let ve francouzských i zahraničních skupinách v Evropě i Japonsku. Od počátku propojuje svoji taneční kariéru s pedagogickou činností. V roce 1997 přijela do Prahy a od té doby zde aktivně působí [ … ]
S podporou Ministerstva kultury ČR a Magistrátu hl. m. Prahy
Celoroční činnost SE.S.TA je podporována Ministerstvem kultury ČR, Magistrátem hlavního města Prahy a společností Veolia ČR.